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阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、口服药物、物理治疗等方式治疗。阳痿通常由心理压力、血管病变、神经损伤、激素失衡等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律运动有助于改善血管功能。控制高血压、糖尿病等基础疾病可降低阳痿概率。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿需进行心理咨询。伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪。
3、口服药物西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂是常用处方药。这些药物需在医生指导下使用，不可与硝酸酯类药物同服。
4、物理治疗真空负压装置可帮助阴茎充血勃起。低强度冲击波治疗对血管性阳痿有一定效果。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素，避免过度劳累。若症状持续需及时就医排查心血管疾病等潜在病因。
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