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阳痿恢复时间通常为1-6个月，实际时间受到病情严重程度、治疗方法、基础疾病控制、生活习惯调整等因素的影响。
1、病情程度轻度心理性阳痿可能1-3个月改善，器质性病变需3-6个月治疗。伴随血管病变或神经损伤者疗程更长。
2、治疗方式口服PDE5抑制剂如西地那非、他达拉非等药物起效较快，阴茎血管手术或假体植入术后需3个月功能恢复。
3、基础疾病糖尿病、高血压等慢性病控制不佳会延长疗程。需同步治疗原发病，血糖血压达标有助于功能恢复。
4、生活习惯戒烟限酒、规律运动可缩短恢复时间。每周150分钟有氧运动配合盆底肌训练能改善勃起功能。
治疗期间建议保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，避免过度焦虑并及时复查调整方案。
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