油条要是自己家炸的可以吃,但是也要适当的控制,因为油炸的东西容易引起肥胖,容易引起高脂血症。要是外面买的油条有可能含有明矾,明矾可以使油条变脆,但是同时孕妇吃了之后容易导致胎儿畸形,甚至流产的风险,所以如果是外面买的油条要明确是不是含有明矾,没有明矾的可以适量的少吃油炸的食品。建议平时要多吃新鲜的蔬菜和水果;做好定期的产检,36周之前每个月产检一次,36周之后每周产检一次;孕前三个月,吃叶酸预防孩子神经管畸形;
怀孕四个半月以后感觉到胎动,要密切注意胎动,这个时期要适当的补钙,正常的胎动每小时3到5次。