运动后心跳减速或晕厥
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问题描述：
本人宅男，但也常锻炼，但最近总感觉身体不好，在运动过后心跳减速，心律失常，甚至有时会产生眩晕的感觉，有一次差点晕厥，这是怎么回事
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
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突然晕厥短暂失去意识可能由低血糖、体位性低血压、心律失常、脑供血不足、癫痫发作等原因引起。
1、低血糖：
血糖水平低于正常值时可能引发晕厥，常见于糖尿病患者用药不当或长时间未进食。伴随出汗、心慌等症状，需及时补充含糖食物。
2、体位性低血压：
快速起身时血压骤降导致脑部供血不足，多发于老年人或服用降压药物者。改变体位时应缓慢动作，避免突然站立。
3、心律失常：
心脏节律异常如室性心动过速可能引发脑灌注不足。常伴心悸、胸闷，需心电图检查确诊，严重者需植入心脏起搏器。
4、脑供血不足：
颈动脉狭窄或脑血管痉挛导致短暂性脑缺血，可能出现单侧肢体无力等先兆症状。中老年人群需筛查脑血管疾病风险因素。
5、癫痫发作：
大脑异常放电引起的意识丧失通常伴肢体抽搐或尿失禁。需脑电图检查明确诊断，长期服用抗癫痫药物控制发作。
日常应注意规律饮食避免低血糖，起床时遵循"三个半分钟"原则预防体位性低血压。适度进行有氧运动改善血液循环，控制高血压、高血脂等基础疾病。避免长时间站立或处于闷热环境，晕厥发作后需记录发作诱因及伴随症状供医生参考。中老年人建议定期进行心脑血管健康检查，出现反复晕厥需完善动态心电图、脑血流图等专科检查。
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