荨麻疹患者可以适量吃鸡肉,但需观察是否诱发过敏反应。荨麻疹发作期间建议选择低敏食物如西蓝花、苹果、燕麦、冬瓜,也可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。
一、食物1. 西蓝花富含维生素C和抗氧化物质,有助于减轻炎症反应。
2. 苹果含槲皮素等抗过敏成分,可能缓解荨麻疹症状。
3. 燕麦提供膳食纤维和锌元素,帮助维持皮肤屏障功能。
4. 冬瓜具有利水消肿作用,适合伴有血管性水肿的患者。
二、药物1. 氯雷他定第二代抗组胺药,可阻断组胺H1受体缓解瘙痒。
2. 西替利嗪长效抗过敏药物,适用于慢性荨麻疹控制。
3. 依巴斯汀强效抗组胺剂,对顽固性荨麻疹效果显著。
4. 泼尼松糖皮质激素类药物,用于严重急性发作期。
建议记录饮食日记排查过敏原,急性发作期避免高组胺食物如海鲜、腌制食品,保持皮肤清洁湿润。