我的血压90-130是不是高血压
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我的血压90-130是不是高血压
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血压130/90毫米汞柱属于正常高值血压，尚未达到高血压诊断标准。血压水平主要与遗传因素、钠盐摄入、体重管理、慢性疾病等因素相关。
1、遗传因素家族高血压病史可能影响血压调节机制，建议定期监测血压并保持低盐饮食。
2、钠盐摄入每日食盐量超过6克会导致水钠潴留，需减少腌制食品和加工食品摄入。
3、体重管理体重指数超过24可能增加心血管负担，建议通过有氧运动和膳食控制维持健康体重。
4、慢性疾病糖尿病或肾脏疾病可能导致血管功能异常，表现为血压波动，需针对原发病进行治疗。
建议每日固定时间测量血压，记录波动情况，若收缩压持续超过135毫米汞柱应及时就医评估。
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