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性功能障碍可通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、激素失衡、血管病变、神经系统异常等。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能，地中海饮食可降低心血管风险因素。肥胖患者减重可能改善睾酮水平。
2、心理治疗认知行为疗法对心因性勃起障碍有效，伴侣共同参与治疗可缓解焦虑。性心理咨询疗程通常需要多次重复进行。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非适用于血管性勃起障碍。睾酮替代治疗需严格评估适应证，禁用前列腺癌患者。
4、手术治疗阴茎假体植入适用于药物无效的器质性病变，血管重建手术适应症需严格筛选。低强度冲击波治疗新兴但疗效待验证。
建议就诊泌尿外科或男科进行系统评估，治疗期间保持适度性生活频率，避免自行服用壮阳保健品。
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