小孩流汗很多可通过调整环境温度、补充水分、选择透气衣物、排查疾病等方式改善。多汗可能由生理性因素或病理性因素引起。
1、环境调节保持室温在24-26摄氏度,避免过度包裹。家长需定期开窗通风,夏季使用空调或风扇时避免直吹。
2、水分补充每2小时提供温水或淡盐水,观察尿液颜色。家长需准备便携水壶,避免含糖饮料。
3、衣物选择穿着纯棉或竹纤维材质衣物,及时更换汗湿衣服。家长需准备3-5套吸汗内衣便于替换。
4、疾病排查可能与甲状腺功能亢进、维生素D缺乏性佝偻病有关,通常伴随易怒、枕秃等症状。可遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。
建议记录多汗发生时间与伴随症状,避免剧烈运动后立即进食冷饮,定期进行儿童保健体检。