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你好，考虑是乳腺增生的，和你肝气郁结有关系的，你需要注意饮食结构，避免熬夜，不要受凉，不要生气才可以的，可以用一些梳理肝气的药物调节一下的建议是可以用逍遥丸，乳癖消等药物的，生活，情绪也是需要注意的，以后最好半年复查一下乳腺B超的，如果有异常也需要及早治疗控制即可。
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