膝关节后十字韧带的功能及治疗
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膝关节后十字韧带的功能及治疗
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膝关节后十字韧带损伤常见于运动创伤或交通事故，主要功能是限制胫骨后移和维持膝关节稳定性，治疗方式包括支具固定、物理治疗、韧带重建手术等。
1、功能：后十字韧带是膝关节核心稳定结构，可防止胫骨相对于股骨向后滑动，同时协同其他韧带控制旋转稳定性。
2、急性处理：损伤初期采用RICE原则（休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢），配合铰链式支具保护关节，减轻肿胀和疼痛。
3、康复训练：渐进式进行股四头肌等长收缩、直腿抬高训练，后期增加平衡垫训练和闭链运动，恢复肌肉力量与本体感觉。
4、手术治疗：对于完全断裂合并膝关节不稳者，可采用自体腘绳肌腱或同种异体肌腱进行关节镜下韧带重建术，术后需系统康复。
恢复期间避免跳跃和急转动作，补充蛋白质和维生素C促进组织修复，定期复查评估韧带愈合情况。
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