温水擦身退烧的注意事项
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温水擦身退烧的注意事项
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温水擦身退烧可通过控制水温、避开禁忌部位、保持环境温暖、及时补充水分等方式安全进行。该方法适用于体温未超过38.5摄氏度的低热情况。
1、控制水温使用32-34摄氏度的温水，避免过冷刺激引发寒战或过热加重不适。擦拭前用手腕内侧测试水温，确保温度适宜。
2、避开禁忌部位禁止擦拭心前区、腹部及足底，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，每次擦拭时间不超过20分钟。
3、保持环境温暖关闭门窗避免对流风，室温维持在25摄氏度左右。擦拭后立即擦干皮肤并更换干燥衣物，防止受凉。
4、及时补充水分擦拭过程中每15分钟喂饮适量温开水，观察是否出现面色苍白、寒战等异常反应，出现异常需立即停止。
若体温超过38.5摄氏度或持续高热，建议配合对乙酰氨基酚等退热药物使用，并就医明确发热原因。擦拭后30分钟复测体温，无效需调整降温方案。
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