自我治疗胃溃疡怎么做
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自我治疗胃溃疡怎么做
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胃溃疡可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌、减少胃酸刺激等方式自我治疗。胃溃疡通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胃酸分泌过多、精神压力过大等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、过酸、过硬食物，选择易消化的流质或半流质饮食，少量多餐减轻胃肠负担。发病可能与饮食不规律有关，常伴随上腹痛、反酸等症状。
2、药物治疗遵医嘱使用奥美拉唑抑制胃酸分泌，铝碳酸镁保护胃黏膜，枸橼酸铋钾杀灭幽门螺杆菌。胃溃疡多与胃酸侵蚀有关，典型表现为餐后腹痛、夜间痛醒。
3、根除幽门螺杆菌采用四联疗法包含两种抗生素、质子泵抑制剂和铋剂，须完成全程治疗。幽门螺杆菌感染是主要病因，可能导致腹胀、嗳气等消化不良症状。
4、减少胃酸刺激戒烟限酒，避免浓茶咖啡，餐后2小时内不宜平卧。胃酸过多会加重黏膜损伤，常见烧心、胸骨后疼痛等反流症状。
自我治疗期间需监测症状变化，若出现呕血、黑便或体重骤降应立即就医，日常保持规律作息与情绪稳定有助于溃疡愈合。
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