腿绷直膝盖疼是什么原因
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腿绷直膝盖疼是什么原因
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腿绷直膝盖疼可能由肌肉劳损、韧带拉伤、骨关节炎、半月板损伤等原因引起。
1、肌肉劳损：长时间运动或姿势不当可能导致大腿肌肉过度疲劳，表现为膝盖周围酸痛。建议减少剧烈活动，局部热敷缓解症状。
2、韧带拉伤：运动时突然扭转或外力冲击可能造成膝关节韧带损伤，伴随肿胀和活动受限。急性期需冰敷制动，严重者需支具固定。
3、骨关节炎：关节软骨退化可能引发晨僵和活动痛，多见于中老年人群。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因胶囊、塞来昔布等药物。
4、半月板损伤：膝关节扭转易导致半月板撕裂，常伴弹响和交锁症状。轻度损伤可保守治疗，严重者需关节镜手术修复。
日常注意膝关节保暖，避免爬楼梯和深蹲等动作，疼痛持续或加重应及时就医评估。
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