推拿治疗颈椎病主要有缓解肌肉痉挛、改善局部血液循环、减轻神经压迫、调整颈椎关节错位等作用。
1、缓解痉挛
通过手法放松颈部肌肉群,降低肌张力,缓解因长期姿势不良导致的肌肉持续性收缩。
2、促进循环
推拿可扩张毛细血管,加速代谢产物清除,改善椎动脉供血,缓解头晕等症状。
3、减轻压迫
针对神经根型颈椎病,手法能松解软组织粘连,扩大椎间孔间隙,减轻神经根受压程度。
4、调整错位
运用旋转扳法等手法纠正小关节紊乱,恢复颈椎正常生理曲度,但需专业医师操作。
推拿后建议配合颈部热敷,避免长时间低头,睡眠时选择高度适中的枕头维持颈椎曲度。