头顶部脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、激光治疗等方式改善。
1、遗传因素家族遗传性脱发是头顶脱发的常见原因,表现为毛囊对雄激素敏感导致萎缩。治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
2、精神压力长期焦虑紧张会导致休止期脱发,表现为头发整体稀疏。建议通过运动冥想缓解压力,严重时可短期服用谷维素片、维生素B族等调节神经功能。
3、营养不良缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会影响毛囊生长周期。需均衡摄入红肉、深海鱼、坚果等食物,必要时补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液等制剂。
4、雄激素性脱发与二氢睾酮水平升高有关,表现为发际线后移和头顶稀疏。除米诺地尔外,男性可口服非那雄胺,女性可用螺内酯,顽固病例可考虑毛发移植手术。
日常避免过度烫染头发,选择温和洗发产品,保证充足睡眠有助于改善脱发症状,若脱发持续加重建议尽早就诊皮肤科。