男性乳腺癌自检方法
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男性乳腺癌自检方法
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男性乳腺癌自检方法主要包括观察乳房变化、触摸检查肿块、检查乳头异常、注意腋下淋巴结肿大等步骤。
1、观察变化：每月在镜子前观察乳房皮肤是否出现凹陷、红肿或橘皮样改变，乳头有无内陷或异常分泌物。
2、触摸肿块：用指腹以画圈方式按压整个乳房区域，重点检查乳头周围和乳房外上象限，感受是否有无痛性硬块。
3、检查乳头：轻挤乳头观察是否有血性或浆液性溢液，注意乳头表面是否出现糜烂、结痂等异常改变。
4、检查腋下：抬起手臂触摸腋窝区域，检查是否有质地坚硬、活动度差的肿大淋巴结，通常直径超过1厘米需警惕。
建议在洗澡后皮肤湿润时进行自检，发现异常应及时至乳腺外科就诊，40岁以上男性可每年结合临床体检和超声检查。
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