二胎假宫缩可能与子宫敏感度增加、过度劳累、激素水平变化、宫颈机能不全等因素有关,可通过调整姿势、补充水分、放松情绪、药物抑制等方式缓解。
1、子宫敏感度增加经产妇子宫肌肉对收缩刺激更敏感,轻微活动易诱发宫缩,建议避免长时间站立或提重物,必要时遵医嘱使用盐酸利托君片抑制宫缩。
2、过度劳累体力消耗或精神紧张会刺激前列腺素分泌,诱发不规则宫缩,需保证每日8小时睡眠,避免搬运超过5公斤物品。
3、激素水平变化孕晚期雌激素升高使子宫肌层兴奋性增强,出现短暂紧绷感,可通过温水浴放松,严重时使用阿托西班注射液。
4、宫颈机能不全既往分娩损伤可能导致宫颈括约肌松弛,伴随下坠感或腰酸,需进行宫颈环扎术并配合黄体酮胶囊治疗。
每日记录宫缩频率,若每小时超过4次或伴随出血需立即就医,建议穿着托腹带减轻腹部压力,保持侧卧位休息。