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银屑病可通过皮肤保湿、避免刺激、药物治疗、光疗等方式护理。银屑病通常由遗传因素、免疫异常、环境诱因、心理压力等原因引起。
1、皮肤保湿使用含尿素或乳酸的保湿霜有助于缓解鳞屑和瘙痒，每日多次涂抹，尤其在沐浴后及时保湿。避免使用含酒精或香精的护肤品。
2、避免刺激减少搔抓和摩擦，选择纯棉宽松衣物。洗澡水温不宜过高，避免使用碱性肥皂，可选用温和的沐浴油。
3、药物治疗局部可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或糖皮质激素类药膏。中重度患者需配合口服阿维A或甲氨蝶呤等系统药物。
4、光疗窄谱中波紫外线疗法对斑块型银屑病效果显著，需在专业医疗机构进行规律治疗，注意防晒和皮肤监测。
保持规律作息，避免吸烟饮酒，适度运动有助于缓解症状。合并关节症状或皮损广泛者应及时复诊调整方案。
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