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生殖器疱疹复发频繁可通过抗病毒治疗、免疫调节、局部护理、生活方式调整等方式缓解。复发通常由免疫力下降、疲劳、皮肤摩擦、病毒潜伏激活等原因引起。
1、抗病毒治疗遵医嘱使用阿昔洛韦、伐昔洛韦或泛昔洛韦等抗病毒药物抑制病毒复制，缩短复发周期，减轻症状严重程度。
2、免疫调节长期压力或基础疾病导致免疫力低下时，可咨询医生使用干扰素、胸腺肽等免疫调节剂，减少复发频率。
3、局部护理发作期间保持患处清洁干燥，避免抓挠，穿宽松棉质内衣减少摩擦刺激，必要时使用生理盐水湿敷缓解不适。
4、生活方式调整规律作息避免熬夜，均衡饮食补充赖氨酸和锌元素，适度运动增强体质，戒烟限酒降低复发诱因。
复发期间避免性接触，伴侣需同步检查，日常注意观察皮损变化，若年复发超过6次或出现全身症状需及时就医评估长期抑制治疗方案。
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