身体各个关节痛可能由过度劳累、受凉、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、过度劳累长时间体力劳动或剧烈运动可能导致肌肉疲劳和关节劳损,表现为多关节酸痛,休息后可缓解。
2、受凉寒冷刺激会使关节周围血管收缩,滑液分泌减少,引发暂时性关节僵硬疼痛,保暖后症状改善。
3、骨关节炎可能与年龄增长、关节磨损等因素有关,通常表现为晨僵、活动后疼痛,可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、氨基葡萄糖等药物。
4、类风湿关节炎可能与自身免疫异常、遗传等因素有关,通常表现为对称性关节肿痛,可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等药物。
日常需注意关节保暖,避免过度负重活动,适当补充富含钙质和优质蛋白的食物,若疼痛持续加重建议及时就医。