身上长斑点可能由日晒损伤、皮肤老化、真菌感染、色素沉着性疾病等原因引起,可通过防晒护理、外用药物、激光治疗等方式改善。
1. 日晒损伤紫外线刺激导致黑色素沉积形成晒斑。日常需加强物理防晒,避免正午外出,可使用含二氧化钛的防晒霜。
2. 皮肤老化年龄增长使皮肤代谢减缓,局部出现老年性色素斑。建议补充维生素E,使用含熊果苷的护肤品帮助淡化。
3. 真菌感染花斑癣等真菌感染会引起边界清晰的浅色斑片。需就医确诊后使用酮康唑乳膏、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
4. 色素性疾病可能与黄褐斑、咖啡斑等疾病有关,通常对称分布于面部或躯干。可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片,严重者需激光治疗。
日常注意观察斑点变化,避免抓挠刺激,合并瘙痒脱屑等症状时应及时到皮肤科就诊。