晒伤后皮肤发红疼痛可通过冷敷保湿、外用药物、口服止痛药、预防感染等方式缓解。晒伤通常由紫外线过度暴露、皮肤屏障受损、光敏反应、继发感染等原因引起。
1、冷敷保湿生理性晒伤后立即用冷毛巾湿敷或芦荟胶涂抹,降低皮肤温度并补充水分,避免抓挠或摩擦受损皮肤。
2、外用药物局部使用氢化可的松乳膏缓解炎症,配合重组人表皮生长因子凝胶促进修复,莫匹罗星软膏预防继发感染。
3、口服止痛药疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊,可能与真皮层炎症介质释放有关,常伴随灼热感和紧绷感。
4、预防感染出现水疱破损时需用碘伏消毒,严重晒伤可能与金黄色葡萄球菌感染有关,表现为渗液或脓性分泌物。
晒伤恢复期避免再次日晒,穿着宽松棉质衣物,若出现发热或大面积水疱需及时皮肤科就诊。