若出现慢性胃炎或胃部不适,可以适量吃山药、南瓜、菠菜、胡萝卜等食物,也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷贝拉唑、硫糖铝等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1、山药山药富含黏蛋白,有助于保护胃黏膜,减少胃酸刺激,适合慢性胃炎患者食用。
2、南瓜南瓜易于消化,含有果胶成分,能够吸附胃内有害物质,减轻胃部负担。
3、菠菜菠菜富含维生素和膳食纤维,烹饪时需焯水去除草酸,避免刺激胃黏膜。
4、胡萝卜胡萝卜含有丰富胡萝卜素,可转化为维生素A,帮助修复胃黏膜,改善胃部健康。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁能够中和胃酸,缓解胃部灼烧感,保护胃黏膜,适合胃酸过多引起的胃部不适。
2、雷贝拉唑雷贝拉唑是质子泵抑制剂,可抑制胃酸分泌,适用于胃酸过多导致的胃炎症状。
3、硫糖铝硫糖铝能在胃黏膜表面形成保护层,减少胃酸对胃壁的刺激,促进胃黏膜修复。
慢性胃炎患者应避免辛辣、油腻、生冷食物,少食多餐,细嚼慢咽,保持规律作息,有助于胃部健康恢复。