妊娠糖尿病通常在分娩后血糖水平会逐渐恢复正常,但部分患者可能发展为2型糖尿病,产后需定期监测血糖。
1、产后恢复多数妊娠糖尿病患者在胎盘娩出后,胰岛素抵抗减轻,血糖可在6-12周内恢复正常。建议产后6-12周进行75克口服葡萄糖耐量试验复查。
2、持续异常约三分之一患者产后仍存在糖代谢异常,可能与孕期胰岛功能受损、遗传易感性有关,需每1-3年筛查糖尿病。
3、远期风险妊娠糖尿病病史者未来患2型糖尿病概率较高,建议保持体重指数低于23,每周进行150分钟中等强度运动。
4、再次妊娠再次怀孕时复发概率达50%,孕前应控制空腹血糖低于5.1mmol/L,孕早期即需进行血糖监测。
产后坚持母乳喂养有助于血糖代谢,日常饮食选择低升糖指数食物,如燕麦、杂粮等,并定期进行血糖检测。