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怀孕30多天可能出现呕吐症状，属于早孕反应的常见表现。早孕反应通常从孕4-6周开始，主要表现为恶心呕吐、食欲改变、乏力嗜睡等。
1、激素变化：人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠功能紊乱，可通过少量多餐、避免空腹缓解，必要时可遵医嘱使用维生素B6、多潘立酮或甲氧氯普胺。
2、胃肠敏感：孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，胃酸分泌增多引发反酸呕吐，建议选择苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸，避免油腻辛辣刺激。
3、心理因素：紧张焦虑情绪可能加重妊娠反应，保持充足睡眠和适度散步有助于调节自主神经功能，严重时可咨询心理医生进行疏导。
4、妊娠剧吐：少数孕妇可能出现持续剧烈呕吐伴脱水，可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，需住院补液治疗并使用昂丹司琼、异丙嗪等止吐药物。
建议孕妇保持饮食清淡，每日补充足够水分，若呕吐严重影响进食或出现头晕心悸等症状应及时产科就诊。
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