雀斑可通过激光治疗、化学剥脱、外用药物、防晒护理等方式淡化或去除。雀斑多与遗传、紫外线暴露等因素相关,多数情况下可改善但可能复发。
1、激光治疗调Q激光或强脉冲光可选择性破坏黑色素,需由专业医生操作,治疗后可能出现短暂红肿,需加强防晒避免色素沉着。
2、化学剥脱果酸或水杨酸剥脱可促进角质代谢,减少表皮色素沉积,适合浅表性雀斑,治疗期间可能出现脱屑,需配合修复产品使用。
3、外用药物氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性,需持续使用数月,可能出现皮肤刺激,建议夜间避光使用。
4、防晒护理每日使用SPF30以上广谱防晒霜,配合物理遮挡,可预防雀斑加深或复发,紫外线强烈时每2小时补涂一次。
日常需避免过度清洁摩擦皮肤,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,规律作息有助于减少色素沉积。顽固性雀斑建议至皮肤科评估综合治疗方案。