一般月经周期在22到35天,行经3到7天,月经量在30到50毫升,月经在这个范围都是正常的,月经变化和内分泌,饮食,生活不规律等有关系,现在的月经情况大体上也在正常范围,再继续观察。平时注意保持心情舒畅,生活规律,饮食均衡,养成良好的生活习惯,对月经改善也有帮助。
月经量表现,主要考虑两种情况,一种就是由于各种因素导致的体内的月经失调,另外一种就是由于炎症导致的宫腔和宫颈粘连而使月经不能及时通畅的流出来!建议可以在来月经前10天就可以服用益母草和妇科千金片,直到月经结束,连续两三个月经周期!
你的情况是由于血淤引起的,与受凉,宫寒,血液循环不畅等因素也有关系。这样的情况应在经期服用浓红糖水,益母草颗粒进行调理。注意腹部保暖,可以采取热敷腹部。在经前和经期不吃生冷食品,避免受凉。