去眼袋可通过调整作息、局部冷敷、药物治疗、手术治疗等方式改善,日常需注意避免熬夜、减少用眼疲劳、控制盐分摄入。
1、调整作息长期熬夜会导致眼周血液循环不畅,加重眼袋。建议保持规律睡眠,每日睡眠时间不少于7小时,睡前避免过度使用电子产品。
2、局部冷敷用冷藏后的茶包或毛巾冷敷眼周,每次10-15分钟,有助于促进血管收缩,缓解眼部浮肿。注意避免温度过低冻伤皮肤。
3、药物治疗眼袋可能与年龄增长、皮肤松弛等因素有关,表现为下睑皮肤下垂膨隆。可遵医嘱使用维生素K乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、视黄醇眼霜等改善局部微循环。
4、手术治疗顽固性眼袋通常需手术干预,常见方式包括内路法眼袋去除术、外路法眼袋去除术等。术后需保持伤口清洁,避免剧烈运动。
日常可适当补充维生素C和胶原蛋白,避免揉搓眼部,外出时做好防晒以减少皮肤老化。