清肠的中药主要有火麻仁、大黄、番泻叶、决明子等。建议在医生指导下根据体质和症状选择合适的药物,避免自行滥用导致胃肠功能紊乱。
1、火麻仁火麻仁润肠通便,适用于肠燥便秘,常与当归、生地配伍使用。可能出现轻度腹胀,脾胃虚寒者慎用。
2、大黄大黄泻热通便,适用于实热积滞便秘,短期使用效果显著。长期服用可能导致电解质紊乱,孕妇禁用。
3、番泻叶番泻叶刺激肠壁促进排便,适用于急性便秘。过量使用会引起腹痛腹泻,不建议连续服用超过1周。
4、决明子决明子清热明目兼润肠,适合便秘伴目赤肿痛者。便溏者不宜使用,煎煮时需打碎以增强药效。
日常可配合高纤维饮食和腹部按摩促进肠道蠕动,严重便秘或用药后不适需及时就医。