青春期长痘怎么去除
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青春期长痘怎么去除
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青春期长痘可通过皮肤清洁、饮食调整、外用药物、口服药物等方式治疗。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化等原因引起。
1、皮肤清洁每日使用温和洁面产品清洁面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。选择含硫磺或水杨酸的洁面产品有助于控油消炎，清洁后及时使用清爽型保湿产品。
2、饮食调整减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。牛奶及乳制品可能加重痤疮，建议暂时限制摄入量，保持充足饮水有助于代谢。
3、外用药物可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。维A酸改善毛囊角化，过氧苯甲酰具有抗菌作用，抗生素类药膏可减轻炎症。
4、口服药物中重度痤疮需在医生指导下服用多西环素、米诺环素等抗生素，或异维A酸等调节皮脂分泌药物。女性患者可考虑抗雄激素药物治疗。
避免用手挤压痘痘，外出做好防晒，保证充足睡眠。若痤疮持续加重或留下瘢痕，建议及时到皮肤科就诊。
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