禽流感期间可以适量食用充分加热的鸡蛋,禽流感病毒对高温敏感,100℃加热2分钟即可灭活。鸡蛋的食用安全性主要与加热方式、蛋壳清洁、购买渠道、储存条件等因素有关。
1、加热方式禽流感病毒在70℃以上环境难以存活,建议将鸡蛋彻底煮熟至蛋黄凝固,避免溏心蛋或生食。
2、蛋壳清洁烹饪前用流水冲洗蛋壳表面,避免病毒通过蛋壳缝隙污染蛋液,处理鸡蛋后需彻底洗手。
3、购买渠道选择正规商超的检疫合格产品,避免购买来源不明的散装鸡蛋,不接触活禽市场。
4、储存条件鸡蛋应冷藏保存,与生肉分开放置,烹饪时避免蛋液飞溅污染其他食材。
禽流感期间保持饮食均衡,鸡蛋作为优质蛋白来源可正常食用,但免疫功能低下者需加强防护,出现发热等症状应及时就医。