胰岛素注射部位主要有腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部外上侧。选择注射部位时需注意轮换,避免同一部位重复注射导致皮下脂肪增生或硬结。
腹部是胰岛素吸收最快的部位,适合注射短效或速效胰岛素,需避开脐周5厘米范围。注射时捏起皮肤皱褶可减少肌肉注射风险。大腿外侧吸收速度中等,适合中效胰岛素注射,需避开大腿内侧血管和神经密集区。上臂外侧吸收速度与大腿相近,适合他人协助注射,避免自行操作时误入肌肉层。臀部外上侧吸收最慢,适合长效胰岛素注射,需选择脂肪较厚的区域。
日常注射应注意每次更换针头,注射前检查皮肤有无红肿硬结。注射后无须按摩,避免影响吸收速率。定期评估注射部位状况,出现脂肪增生时应停止该区域注射。外出携带胰岛素需避免高温或冷冻,未开封胰岛素应冷藏保存。注射技术不当时可能出现低血糖反应,需随身携带糖果应急。建议每3-6个月接受专业医护人员注射技术指导。