排卵后24-48小时内最容易怀孕,受孕概率最高时段与排卵时间、精子存活时间、卵子存活时间、同房频率等因素有关。
1、排卵时间成熟卵子排出后12-24小时内受精能力最强,月经周期规律者排卵通常发生在下次月经前14天左右。
2、精子存活精子在女性生殖道可存活2-3天,排卵前1-2天同房可使精子提前到达输卵管等待卵子。
3、卵子存活卵子排出后存活时间约24小时,超过48小时未受精则会退化失去受孕能力。
4、同房频率排卵期隔日同房可保持精液质量,避免每日同房导致精子浓度下降影响受孕成功率。
建议通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查确定排卵日,保持规律作息和均衡饮食有助于提高受孕概率。