女性腰酸痛可能由腰肌劳损、盆腔炎、腰椎间盘突出、骨质疏松等原因引起,需结合具体病因采取针对性治疗。
1、腰肌劳损长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤,表现为酸胀痛,热敷和适度拉伸可缓解症状。
2、盆腔炎生殖系统感染引发盆腔充血,疼痛可放射至腰部,伴有异常分泌物,需抗生素治疗如头孢曲松、甲硝唑、多西环素。
3、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛,可能伴随下肢麻木,物理治疗无效时需考虑椎间孔镜手术或椎间盘切除术。
4、骨质疏松绝经后雌激素下降加速骨量流失,轻微外力易致椎体压缩,表现为持续性隐痛,需补充钙剂、维生素D及双膦酸盐类药物。
建议避免长时间保持固定姿势,经期注意保暖,疼痛持续超过一周或伴随发热、排尿异常时需及时就诊。