男性性功能障碍可通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、血管病变、激素异常、神经损伤等。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能,控制高血压、糖尿病等基础疾病可减少勃起功能障碍风险。地中海饮食模式对改善性功能有潜在益处。
2、心理治疗焦虑抑郁等心理因素导致的性功能障碍可通过认知行为治疗改善,伴侣共同参与治疗可缓解性交压力。心理治疗通常需要专业医师指导。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能,睾酮替代治疗适用于激素水平低下者。使用药物需严格遵医嘱,避免自行调整剂量。
4、手术治疗严重血管性勃起功能障碍可考虑阴茎假体植入术,静脉漏患者可能需血管手术。手术治疗前需全面评估适应证及禁忌证。
建议保持规律作息,避免过度疲劳,定期体检有助于早期发现潜在疾病。出现持续性功能障碍应及时就医明确病因。