河北威县贺营卫生院
对于这O型腿的矫正可通过稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次。
闽东医院寿宁分院
你是女生,并且年龄也已有23岁了,如果从体的骨骼发育来说,你现在多数情况是已失去正常的矫正的最佳时期,如果进行手术矫正那是会存在手术技法不同,大多需要截骨,痛苦和风险大,费用高。这个方法是比较迅速。如果不通过手术的方式那可能效果会慢点,也可以进行正夹板、绑腿方式的矫正。
韩冰
住院医师
省中医院
o型腿如果不是很严重就不要手术了,手术采取的是截骨方式,相当于把骨头打断。