女性皮肤暗黄可能由紫外线照射、贫血、肝胆疾病、内分泌失调等原因引起,可通过防晒、营养补充、药物治疗等方式改善。
1、紫外线照射长期日光暴露导致黑色素沉积,表现为面部肤色不均。建议每日使用SPF30以上防晒霜,配合物理遮阳措施。
2、贫血缺铁性贫血会使皮肤苍白发黄,可能伴随乏力头晕。可补充动物肝脏、菠菜等富铁食物,严重者需服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。
3、肝胆疾病胆红素代谢异常可能导致黄疸样改变,常见于肝炎、胆管结石。需检查肝功能,必要时使用熊去氧胆酸胶囊、水飞蓟宾等保肝药物。
4、内分泌失调雌激素水平下降会影响黑色素代谢,多见于更年期。可检测激素水平,在医生指导下使用戊酸雌二醇片、大豆异黄酮等调节。
日常建议多摄入维生素C丰富的水果,保证充足睡眠,避免熬夜加重色素沉着,持续症状需就医排查器质性疾病。