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你好，月经受神经内分泌调节，很容易受环境情绪及身体状况影响而导致暂时的月经失调，如果已经排除了怀孕可能，建议你可以暂时观察或者用黄体酮催经观察看。
你好，如果月经延期十天不来，既往月经周期很规律的话怀孕可能性较大，早早孕或者验孕棒检查一下都是阴性的话考虑没怀孕，可以使用五天黄体酮胶囊催月经看看吧，这期间不要吃凉食物和辛辣食物
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