慢性鼻炎如何调理
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慢性鼻炎如何调理
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慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制和免疫调节等方式调理。慢性鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻黏膜损伤和免疫功能异常等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。该方法适用于轻度症状，无须药物干预，可每日重复进行。
2、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定以及减充血剂如羟甲唑啉可缓解症状。这些药物需在医生指导下使用，避免长期依赖。
3、环境控制减少接触尘螨、花粉等过敏原有助于改善症状。保持室内湿度适宜，定期清洁床上用品和地毯。
4、免疫调节对于过敏体质患者，可考虑脱敏治疗。免疫功能异常可能与维生素D缺乏有关，适当补充有助于改善鼻黏膜防御能力。
慢性鼻炎患者应避免辛辣刺激食物，适当运动增强体质，症状持续加重时需及时就医评估。
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