两侧股骨头酸痛可能由过度劳累、骨质疏松、股骨头坏死、强直性脊柱炎等原因引起,需结合具体病因采取针对性治疗。
1、过度劳累长时间负重行走或剧烈运动可能导致股骨头周围肌肉韧带劳损,表现为间歇性酸痛。建议减少负重活动,局部热敷缓解症状。
2、骨质疏松钙质流失导致骨密度下降,股骨头承重能力减弱引发酸痛。可补充钙剂和维生素D,使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等抗骨质疏松药物。
3、股骨头坏死长期酗酒或激素使用可能导致股骨头血供障碍,早期表现为负重时酸痛。需限制负重,使用阿司匹林、低分子肝素、前列地尔等改善循环药物。
4、强直性脊柱炎自身免疫异常可能累及髋关节,表现为晨僵和夜间酸痛。可选用塞来昔布、柳氮磺吡啶、阿达木单抗等药物控制炎症进展。
日常应避免久坐久站,适度进行游泳等非负重运动,若疼痛持续加重或出现活动受限需及时就诊骨科。