减肥糖尿病能好吗
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减肥糖尿病能好吗
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减肥对糖尿病控制有显著帮助，部分2型糖尿病患者通过减重可实现病情缓解。改善效果主要与减重幅度、病程长短、胰岛功能保留程度及生活方式调整有关。
1、减重幅度体重下降超过10％可显著改善胰岛素敏感性，部分患者血糖可恢复正常。建议通过饮食控制和运动实现渐进式减重。
2、病程长短新诊断糖尿病患者胰岛细胞功能保留较多，减重后缓解概率较高。病程超过5年者需配合药物治疗。
3、胰岛功能通过C肽检测评估胰岛β细胞功能，残留功能较好者更易获得缓解。必要时需使用胰岛素增敏剂。
4、生活方式持续保持低碳水化合物饮食和规律运动是关键。推荐每周150分钟中等强度有氧运动配合抗阻训练。
糖尿病患者减重期间需定期监测血糖，在医生指导下调整治疗方案，避免自行停药导致血糖波动。
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