要做好健康的体检,对于35岁以上的要每年进行一次常见的检查,和大便潜血的检查,如果大便潜血阳性,一定要追踪,进一步进行相关的检查,对于一些高危人群,更要警惕肠癌的发生,这些高危人群包括什么呢,第一就是45岁以上的人群,第二是有痔疮和长期便血的病人,第三就是直系亲属里头有结肠癌病史的,第四个就是有长期慢性腹泻持续超过三个月的,第五个是便秘、有黑便、粘血便者,第六个是有慢性阑尾炎,胆囊炎或者已经切除阑尾,第七个就是长期精神抑郁,近三个月体重下降比较明显,对于这部分的高危人群,要注意体检,至少每年一次,及早发现及早治疗。