糖尿病早期症状及预防
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糖尿病早期症状及预防
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糖尿病早期症状有多饮多尿、体重下降、视力模糊、皮肤瘙痒，预防需控制饮食、增加运动、定期筛查、管理体重。
1.多饮多尿
血糖升高致渗透性利尿，引发口渴尿频。建议减少精制糖摄入，遵医嘱使用二甲双胍等药物控制血糖。
2.体重下降
胰岛素缺乏致葡萄糖利用障碍，消耗脂肪蛋白。需均衡膳食，配合阿卡波糖或格列美脲等药物治疗。
3.视力模糊
高血糖改变晶状体渗透压，影响屈光。应避免用眼过度，必要时在医生指导下使用胰岛素制剂干预。
4.皮肤瘙痒
高糖环境易滋生细菌真菌，导致感染。保持皮肤清洁干燥，严重时可遵医嘱外用抗真菌药膏或口服抗生素。
日常应多吃蔬菜水果和全谷物，坚持适度有氧运动，避免久坐，定期监测空腹及餐后血糖水平。
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