内分泌失调是什么意思
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内分泌失调是什么意思
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内分泌失调指激素分泌异常，主要由压力过大、作息紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等原因引起。
1、压力过大
长期精神紧张导致皮质醇升高，干扰其他激素，需调节情绪、保证睡眠，无须特殊用药。
2、作息紊乱
熬夜破坏生物钟影响褪黑素与性激素，应规律作息、适度运动，避免自行服用安神药物。
3、多囊卵巢
可能与遗传、胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发、多毛，遵医嘱可用短效避孕药、二甲双胍等。
4、甲状腺病
可能与自身免疫、碘摄入异常有关，表现为心慌、消瘦或怕冷，遵医嘱可用左甲状腺素、甲巯咪唑等。
建议保持心情舒畅，均衡饮食蔬菜水果，适量进行有氧运动，出现持续不适及时就医检查。
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