脾虚气虚常见症状有食欲不振、乏力倦怠、大便稀溏、面色萎黄。
脾胃运化无力导致进食减少,常伴腹胀,需规律饮食并遵医嘱用参苓白术散等药。
元气不足引发肢体困重,稍动即累,应适度休息并在医生指导下服补中益气丸等药。
水湿内停致使大便不成形,多见晨起腹泻,须调整膳食并遵医嘱使用附子理中丸等药。
气血生化乏源引起面容无华,常伴头晕心悸,宜营养均衡并配合医生进行药物调理。
日常宜食用山药小米等温和食物,避免生冷油腻,保持适度运动以助气血运行。