脾胃虚弱艾灸常选足三里、中脘、神阙、脾俞等穴位,具体需结合体质由专业医师操作。
位于小腿外侧,可调理胃肠功能,改善食欲不振及腹胀症状。
位于腹部正中,能温中散寒,缓解胃痛及消化不良等不适。
位于肚脐中央,有助于温补元气,改善腹泻及四肢冰冷情况。
位于背部脊柱旁,可健脾益气,辅助治疗乏力及大便稀溏。
日常注意腹部保暖,适量食用山药与小米,避免生冷油腻食物,保持规律作息。