肩周炎治疗需按干预强度从低到高进行,主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
适度活动肩关节,注意肩部保暖,避免提重物,纠正不良睡姿以缓解疼痛。
通过热敷促进血液循环,利用超声波或中频电疗松解粘连,改善关节活动度。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解炎症与疼痛。
保守治疗无效时,可考虑关节镜下松解术或麻醉下手法松解术恢复功能。
日常坚持肩部功能锻炼如爬墙动作,配合温热敷护理,避免受凉劳累,有助于康复。