颈动脉粥样硬化可通过生活干预、药物治疗、介入治疗、手术治疗等方式应对,通常由不良饮食、缺乏运动、高血压、高血脂等原因引起。
减少饱和脂肪摄入,多吃蔬菜水果和全谷物,控制体重,有助于延缓斑块进展。
坚持适度有氧运动如快走或游泳,改善血液循环,增强血管弹性,降低发病风险。
可能与高血压、高血脂等因素有关,表现为头晕、肢体麻木等症状,可遵医嘱使用阿司匹林、阿托伐他汀、氯吡格雷等药物。
严重狭窄时可能需行颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架植入术,以恢复脑部供血,预防脑卒中发生。
日常应保持低盐低脂饮食,适度运动,戒烟限酒,定期监测血压血脂,出现不适及时就医。