脚崴了肿了骨折需立即制动并就医,处理方式主要有急诊评估、复位固定、药物镇痛、康复训练。
通过X光或CT检查明确骨折类型与移位程度,排除韧带撕裂等合并损伤。
医生手法或手术复位后,使用石膏或支具外固定,维持骨骼正常解剖位置。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛与炎症反应。
拆除固定后在指导下进行关节活动度练习及肌肉力量训练,预防僵硬萎缩。
急性期应抬高患肢减轻肿胀,恢复期注意均衡营养摄入优质蛋白与钙质,避免过早负重行走。