胆结石患者可通过饮食调整、规律运动、药物辅助、定期复查等方式护理。
1、饮食调整
减少高脂高胆固醇食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例,每日饮水超过2000毫升有助于胆汁稀释。
2、规律运动
保持每周5次中等强度运动,如快走或游泳,每次持续30分钟以上,可改善胆汁排泄功能。
3、药物辅助
遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、茴三硫片、胆宁片等利胆药物,不可自行调整剂量。
4、定期复查
每6个月进行腹部超声检查,出现持续腹痛、黄疸等症状时须立即就医。
注意保持规律作息,避免暴饮暴食,急性发作期须严格禁食并及时就医处理。